الماكريل

سمك الماكريل يعتبر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، فهو غني جدًا بالبروتين والأوميغا-3، بالإضافة إلى أنه مليء بالفيتامينات والمعادن وقليل بالسعرات الحرارية، ويعد محتواه مرتفعًا بشكل خاص من فيتامين

ــ يجب عدم المبالغة في تسوية الماكريل حتى لا ينشف لذلك لايفضل شوي السمك الماكريل في الفرن لانه من السهل ان ينشف

ومع ذلك، فإن الأحماض الدهنية وأوميغا 3 لا يمكن

ولأسماك الماكْريل علاقة بالتونة، ولحمها زيتي غامق اللون

OUR PRODUCTS We deal in following products from Oman and also from India

تعتبر طريقة عمل سمك الماكريل من اشهى طرق عمل السمك، وهي مشبعة وشهية للغاية، ويمكن سمك الماكريل مفيد جدا للشعر لانه يحتوي على على العناصر، والفيتامينات التي تمتد الشعر بالتغذية، وتجعل الشعر لامع، وخالي من العيوب عند اكل السمك الماكريل تجعل الشعر ناعم، ولامع وكثيف، إن

الكمية x

The common mackerel ( Scomber scombrus) is abundant on both sides of the North Atlantic, south to Spain, in Europe, and Cape Hatteras in America

ونضع السمك المتبل فى الصينية أعلى الخضراوات

ولد مستهتر ولكن حذراي من أن تضربه أو تلمس غذائه فعندها لن تسلم من شره